Gruss,
Xeno Muller
Xeno Muller, Olympic gold and silver medalist, indoor rowing, rowing technique.
Feb 23, 2009
Laufen ohne Verletzung, ich weiss wie!!!
Ist Laufen Ihre Leidenschaft? Ich will, dass Sie fuer viele Jahre ohne beschwerden weiter laufen koennen. Ich habe waerend meinen Olympia trainings Jahre gelernt, dass ich Verletzungen fern halten kann mit CrossTraining. Desswegen moechte ich von Herzen den Rat von trocken rudern zu geben. Mit trocken rudern kann man die Kondition trainieren ohne die Laufglieder zuhart zu beanspruchen.
Gruss,
Xeno Muller
Gruss,
Xeno Muller
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Feb 23, 2009
Laufen ohne Verletzung, ich weiss wie!!!
Ist Laufen Ihre Leidenschaft? Ich will, dass Sie fuer viele Jahre ohne beschwerden weiter laufen koennen. Ich habe waerend meinen Olympia trainings Jahre gelernt, dass ich Verletzungen fern halten kann mit CrossTraining. Desswegen moechte ich von Herzen den Rat von trocken rudern zu geben. Mit trocken rudern kann man die Kondition trainieren ohne die Laufglieder zuhart zu beanspruchen.
Gruss,
Xeno Muller
Gruss,
Xeno Muller
Xeno Muller, Olympic gold and silver medalist, indoor rowing, rowing technique.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment