Oct 19, 2009

New Rowing Workout

Xeno Muller, Olympic gold and silver medalist, indoor rowing, rowing technique.

Oct 11, 2009

Rowing downloads on Row2go.us


Rowing downloads on Row2go.us
Have fun
Xeno Muller, Olympic gold and silver medalist, indoor rowing, rowing technique.

Oct 5, 2009

Row2go and rowing workouts for one stop shoppers



Hello Rowers,

I am getting craftier with the Row2go.us website.  Now, every time I upload a new workout I am able to make it available for one stop shoppers as well as for our Row2go members who stream the workout to their big screen TVs.  I can't take all the credit for this.  Thanks to my friend Jürgen from Germany, I am capable to offer these workouts to the world wide web.

I consider myself very fortunate.  I love rowing and will do so until I am 150 years old/young.  On another note, I am walking daily 2 miles with my wife.  I think that rowing and walking is a perfect activity to lead a healthy lifestyle.

Last but not least, I added a pay button to the personal skype coaching.  Have a look at it.  Getting me live is easier than ever.

All the very best,

Xeno

Liebe Ruderer,

Langsam schnalle ich es mit unserem Row2go.us website.  Jetzt, kann ich die Workouts fuer nicht Mitglieder als Download offerieren wie auch zugleich fuer die Mitglieder als streaming download auf die Big Screen TVs.  Dies ist moeglich weil mein Freund Jürgen von Deutschland mir den Weg am zeigen ist und es fuer mich moeglich macht meine Leidenschaft mit dem World Wide Web zu teilen.

Ich bin ein Glueckspiltz und werde bis ich 150 Jahre alt/jung bin rudern.  Ich habe auch begonnen mit meiner Frau taeglich 3KM gehen.  Ich glaube dass Rudern und Gehen eine gute Kombination ist fuer einen gesunden Lebenstiel.

Check beim SKYPE coaching vorbei, jetzt kann man mich einfach reservieren mit einem Paypal Knopf.

Besten Gruss,

Xeno


Xeno Muller, Olympic gold and silver medalist, indoor rowing, rowing technique.

Sep 14, 2009

Row2go will go live to its new server on September 22/Am 22. September wird Row2go auf dem neuen Server live gehen bis dann!


Hello Rowers and Fitness Seekers
I am very happy to announce that my German IT counterpart Jürgen and I are moving ahead with the new website. Members of Row2go will have choices!!! How long they want their membership to be. Single workouts will be available for download. Workouts will be tailored for competitive rowers who enjoy an Olympic gold medalist as a training partner (especially in winter), and workouts that are more varied which also focuses on the smaller muscle groups such as the "beach muscles" :-)
I am very excited about sharing my enthusiasm for rowing and keeping fit!

Hallo liebe Ruderer und Sport Freunde
Es freut mich Euch mitzuteilen, daß mein IT Freund Jürgen und ich mit der neuen Webseite vorwärts kommen. Row2go Mitglieder koennen jetzt auswählen, wie lange die Mitgliedschaft sein kann. Einzelne Workouts werde zur download verfügbar sein. Die Workouts sind ausgerichtet fuer wettkampf Ruderer und auch workouts die geziehlt auf die Strand Muskeln sind. Ihr werdet Eueren eigenen Olympia gold und silber medaillien Gewinner als tränings partner haben.
Bis bald, ich kann es kaum erwarten weiterhin meine leidenschaf fuer Rudern und Fitness weiterhin zu teilen.
Besten Gruss,
Xeno
Xeno Muller
Xeno Muller, Olympic gold and silver medalist, indoor rowing, rowing technique.

Oct 19, 2009

New Rowing Workout

Xeno Muller, Olympic gold and silver medalist, indoor rowing, rowing technique.

Oct 11, 2009

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Xeno Muller, Olympic gold and silver medalist, indoor rowing, rowing technique.

Oct 5, 2009

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Hello Rowers,

I am getting craftier with the Row2go.us website.  Now, every time I upload a new workout I am able to make it available for one stop shoppers as well as for our Row2go members who stream the workout to their big screen TVs.  I can't take all the credit for this.  Thanks to my friend Jürgen from Germany, I am capable to offer these workouts to the world wide web.

I consider myself very fortunate.  I love rowing and will do so until I am 150 years old/young.  On another note, I am walking daily 2 miles with my wife.  I think that rowing and walking is a perfect activity to lead a healthy lifestyle.

Last but not least, I added a pay button to the personal skype coaching.  Have a look at it.  Getting me live is easier than ever.

All the very best,

Xeno

Liebe Ruderer,

Langsam schnalle ich es mit unserem Row2go.us website.  Jetzt, kann ich die Workouts fuer nicht Mitglieder als Download offerieren wie auch zugleich fuer die Mitglieder als streaming download auf die Big Screen TVs.  Dies ist moeglich weil mein Freund Jürgen von Deutschland mir den Weg am zeigen ist und es fuer mich moeglich macht meine Leidenschaft mit dem World Wide Web zu teilen.

Ich bin ein Glueckspiltz und werde bis ich 150 Jahre alt/jung bin rudern.  Ich habe auch begonnen mit meiner Frau taeglich 3KM gehen.  Ich glaube dass Rudern und Gehen eine gute Kombination ist fuer einen gesunden Lebenstiel.

Check beim SKYPE coaching vorbei, jetzt kann man mich einfach reservieren mit einem Paypal Knopf.

Besten Gruss,

Xeno


Xeno Muller, Olympic gold and silver medalist, indoor rowing, rowing technique.

Sep 14, 2009

Row2go will go live to its new server on September 22/Am 22. September wird Row2go auf dem neuen Server live gehen bis dann!


Hello Rowers and Fitness Seekers
I am very happy to announce that my German IT counterpart Jürgen and I are moving ahead with the new website. Members of Row2go will have choices!!! How long they want their membership to be. Single workouts will be available for download. Workouts will be tailored for competitive rowers who enjoy an Olympic gold medalist as a training partner (especially in winter), and workouts that are more varied which also focuses on the smaller muscle groups such as the "beach muscles" :-)
I am very excited about sharing my enthusiasm for rowing and keeping fit!

Hallo liebe Ruderer und Sport Freunde
Es freut mich Euch mitzuteilen, daß mein IT Freund Jürgen und ich mit der neuen Webseite vorwärts kommen. Row2go Mitglieder koennen jetzt auswählen, wie lange die Mitgliedschaft sein kann. Einzelne Workouts werde zur download verfügbar sein. Die Workouts sind ausgerichtet fuer wettkampf Ruderer und auch workouts die geziehlt auf die Strand Muskeln sind. Ihr werdet Eueren eigenen Olympia gold und silber medaillien Gewinner als tränings partner haben.
Bis bald, ich kann es kaum erwarten weiterhin meine leidenschaf fuer Rudern und Fitness weiterhin zu teilen.
Besten Gruss,
Xeno
Xeno Muller
Xeno Muller, Olympic gold and silver medalist, indoor rowing, rowing technique.